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By Julian H. Stacey

Preamble: Why this page was written

Intro

Deutsch / German
Es emfiehlt sich, die Ubungen, mehrmals täglich vor einem Spiegel durch- zufuhren. Halten Sie die Endstellen bei den Übungen für ca. 5-10 Sekunden und Stellen sie sich das dazu passende Gefühl möglichst intensiv vor.
Wenn sich die betroffene Seite nicht oder nur wenig mitbewegen kann, ünterstutzen Sie die Bewegung mit den Fingern, Bevor Sie die aktiven Übungen beginnen, streichen Sie die Muskulatur mit der Finger- kuppen auf beiden Seiten in die angegebenen Richtung aus.

English
It is recommended to perform the exercises several times a day in front of a mirror. Hold the final position of each exercise for approximately 5-10 seconds and visualize the associated sensation as vividly as possible.
If the affected side cannot move-or moves only slightly-assist the movement with your fingers. Before starting the active exercises, use your fingertips to stroke the muscles on both sides in the indicated direction.

Other Languages - Andere Überstezungen


1. Stirn runzeln, Erstaunen	2. Augen- brauen Zusammen- ziehen, Wut	3. Augen weit öffen, Erstaunen		1-30: Ab Aachen RWTH Klinik		19. Beide wangen auf- blasen	20. Rechte Wange auf- blasen	21. Linke Wange auf- blasen
1. Forehead Wrinkle, Astonished	2. Eyebrows pull together, Rage	3. Eyes wide open, Astonished		1-30: From Aachen RWTH Klinik		19. Blow both cheeks out	20. Blow out right cheek	21. Blow out left cheek

4. Augen locker schliessen	5. Augen fest zusammen- kneiffen	6. Nase Rümpfen, Ekel				22. Bleistift zwischen Nase & Ober- lippe halten	23. Zunge nach unten heraus- strecken	24. Zunge in Richtung Nase führen
4. Eyes light closed	5. Eyes Squeezed Shut	6. Nose Wrinkle, Bad Smell				22. hold pencil between nose & upper lip	23. Stick tongue out & down.	24. Tongue up to nose.

7. Nasen- spitze herunter ziehen	8. Nasen- flügel weit öffnen blähen	9. Mund- winkel gerade nach aussen ziehen	13. Beide Zahn- reihen zeigen	14. Mund- Winkel nach unten ziehen, Trauer	15. Lippen spitzen	25. Zunge in den rechten Mund- winkel schieben	26. Zunge in den linken Mund- Winkel schieben	27. Zunge in die rechte Wange drücken
7. Nose tip down	8. Flare Nostrils	9. Mouth corners stretch wide	13. Show both teeth rows	14. Mouth corners down, Mourning	15. Point Lips [Pout]	25. Tongue in right corner	25. Tongue in left corner	27. Push tongue in right corner

10. Mund- winkle nach oben aussen ziehen	11. Obere zahn- reihe zeigen	12. Untere zahn- reihe zeigen	16. Mund- nach Rechts ziehen	17. Mund- nach Links ziehen	18. Unter- Lippe nach vorne scheiben, Schmollen	28. Zunge in die linke Wange drücken	29. Grosses "A" formen	30. Kleines "o" formen.
10. Scowl	11. [Snarl], Show upper teeth	12. Show lower teeth	16. Scowl	17. Show upper teeth	18. Show lower teeth	28. Push tongue in left corner	29. Form a large "A"	30. Form a small "o"